Aujourd'hui 19-03-2010
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Relaxologue
Comment guérir en retrouvant
un réel équilibre dans son esprit et dans
son corps. Le terme "Relaxologie" regroupe,
pour la FIR, l'ensemble des méthodes de relaxation
à protocole verbal. Ce sont :
l'hypnose (classique ou ericksonienne), la sophrologie, le
training autogène (et ses
dérivés), la relaxation progressive, la méthode Vittoz (pour sa
partie relaxatoire) et
le yoga nidra ...
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Manuel Gastambide
Ce site développe les
principes de la sophrologie du sport et
de la préparation mentale pour donner quelques
pistes aux compétiteurs qui s'interrogent à ce
propos. Il explique comment la
relaxation et le travail sur la respiration sont utilisés, en
somatothérapie, pour
soigner les traumatismes de la vie. Présentation des stages et formations
animés par
Manuel GASTAMBIDE, Sophrologue du sport, masseur, somatothérapeute ...
http://home.nordnet.fr/~gastambide/
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No Stress 84
Coaching émotionnel par la Cohérence Cardiaque à Le Pontet (84).
Ouverture d’une consultation de Gestion des émotions et du stress par une Infirmière Spécialisée.
Un programme d’entrainement ludique améliore la Cohérence Respiratoire, la Cohérence Cardiaque et donc la Cohérence Émotionnelle.
A partir d’exercices de respiration, de relaxation, de concentration et de visualisation,
vous apprenez à autogérer, à tous moments, votre stress, votre anxiété et à en neutraliser les effets négatifs sur la santé.
http://www.nostress84.fr
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PSYCHOTHERAPEUTE-HYPNOTHERAPEUTE-SOPHROLOGUE
Vous souhaitez vous libérer d'un
climat émotionnel intérieur limitant: dépression,
peur, tristesse, phobie, traumatismes,
spasmophilie, culpabilité, toc, dépendances
alcool tabac, résoudre un deuil etc... La thérapie
par l'hypno-sophro-analyse ... |
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